Beste hulpmiddelen voor mensen met artrose
Artrose kan je leven flink op zijn kop zetten. De pijn in je gewrichten, de stijfheid ’s ochtends en de moeite met bewegen maken dagelijkse taken vaak lastiger.
Gelukkig zijn er slimme hulpmiddelen die helpen om je zelfstandigheid te behouden en de pijn te verminderen.
In dit artikel kijken we naar de beste producten die echt verschil maken, speciaal voor mensen die thuis wonen en misschien gebruikmaken van mantelzorg of Wmo-ondersteuning.
Waarop letten bij de aanschaf van hulpmiddelen?
De keuze voor een hulpmiddel begint bij je persoonlijke situatie. Hoe ziet je huis eruit?
Welke gewrichten doen pijn? En wat is je budget? Een goed hulpmiddel sluit aan bij je dagelijks leven en voelt niet als een extra last. Denk aan de volgende criteria: Met deze punten in gedachten gaan we kijken naar concrete producten die helpen bij artrose.
- Comfort: Het middel moet pijn verlichten, niet veroorzaken. Probeer daarom altijd uit wat prettig voelt.
- Gebruiksvriendelijkheid: Is het makkelijk te bedienen, ook met beperkte kracht in je handen?
- Veiligheid: Vooral bij sta- en loopmiddelen is stabiliteit essentieel. Kies voor stevige materialen.
- Wmo-vergoeding: Veel hulpmiddelen vallen onder de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Check bij je gemeente wat mogelijk is.
- Thuis passen: Zorg dat het hulpmiddel geschikt is voor je huis. Een te brede scootmobiel past niet door elke deur.
1. Ondersteunende schoenen: Ecco Soft 7
Goede schoenen zijn het fundament van een pijnvrij leven met artrose. De Ecco Soft 7 is een lichte, comfortabele schoen met een zachte binnenzool en voldoende ruimte voor je tenen.
Ideaal voor mensen met artrose in de voeten of knieën. Prijs: €140 - €170 Voordelen:
- Zachte, schokabsorberende zool vermindert impact op gewrichten.
- Verstelbaar bovenwerk, geschikt voor gevoelige voeten.
- Gemaakt van hoogwaardig leer, gaat lang mee.
Nadelen:
- Prijsklasse ligt hoger dan gemiddelde schoenen.
- Niet geschikt voor extreme voetdeformiteiten.
Deze schoenen zijn verkrijgbaar bij schoenwinkels en online. Vraag bij je zorgverzekeraar of je een vergoeding krijgt voor therapeutisch schoeisel.
2. Looprek of krukken: Drive Medical Adjustable Walker
Als je evenwichtsproblemen hebt of pijn in de heupen of knieën, kan een looprek of krukken helpen. De Drive Medical Adjustable Walker is een lichtgewicht looprek dat je op maat kunt instellen.
Het biedt stabiliteit bij het lopen en is makkelijk inklapbaar. Prijs: €60 - €90
Voordelen:
- Instelbare hoogte voor optimaal comfort.
- Stabiel en lichtgewicht aluminium frame.
- Inklapbaar voor eenvoudig opbergen.
- Voor intensief gebruik buiten minder geschikt.
- Heeft ruimte nodig bij het manoeuvreren in kleine kamers.
3. Douchekruk: Invacare Bad- en Douchekruk
Staan onder de douche kan vermoeiend en gevaarlijk zijn met artrose. Een douchekruk biedt veiligheid en ontlasting.
De Invacare Bad- en Douchekruk is een stevige, instelbare kruk die je in elke douche of badkuip kunt gebruiken. Prijs: €80 - €120 Voordelen:
- Instelbare hoogte voor comfortabel zitten.
- Antislip poten voor extra veiligheid.
- Robuust en duurzaam materiaal.
Nadelen:
- Heeft ruimte nodig in de douche of badkuip.
- Niet inklapbaar, dus opbergen kan lastig zijn.
Deze kruk is verkrijgbaar bij thuiszorgwinkels en online. Vraag bij je gemeente naar een Wmo-voorziening voor badkamer-aanpassingen.
4. Scootmobiel: Pride Victory 10
Voor mensen met artrose die moeite hebben met lopen over langere afstanden, is een scootmobiel een uitkomst.
De Pride Victory 10 is een compacte, wendbare scootmobiel die geschikt is voor binnen en buiten. Met een actieradius van 40 km kun je zelfstandig boodschappen doen of een wandeling maken. Prijs: €2.500 - €3.000
Voordelen:
- Compact formaat, past door de meeste deuren.
- Comfortabele zitting met verstelbare armleuningen.
- Lange actieradius voor dagelijks gebruik.
- Prijsklasse hoog, vergoeding via Wmo of zorgverzekering nodig.
- Maximaal belastbaar gewicht beperkt.
De Pride Victory 10 is verkrijgbaar bij scootmobielwinkels en online. Vraag bij je gemeente naar een Wmo-voorziening voor een scootmobiel.
5. Domotica: Philips Hue Starter Kit
Domotica, oftewel slimme huisautomatisering, kan helpen om je huis levensloopbestendig te maken.
De Philips Hue Starter Kit is een eenvoudig systeem waarmee je verlichting op afstand kunt bedienen via een app of spraakcommando. Ideaal voor mensen met artrose die moeite hebben met bukken of reiken. Prijs: €100 - €150
Voordelen:
- Verlichting op afstand bedienen, geen fysieke inspanning nodig.
- Kan worden gekoppeld aan andere domotica-systemen.
- Energiezuinig en sfeervol.
- Installatie vereist enige technische kennis.
- Werkt alleen met een stabiele internetverbinding.
De Philips Hue Starter Kit is verkrijgbaar bij elektronica-winkels en online. Vraag bij je zorgverzekeraar of je een vergoeding krijgt voor domotica.
Vergelijking van de producten
Hieronder vind je een overzicht van de besproken producten:
| Product | Prijs | Geschikt voor | Wmo-vergoeding |
|---|---|---|---|
| Ecco Soft 7 schoenen | €140 - €170 | Voet- en knieartrose | Mogelijk via zorgverzekering |
| Drive Medical Looprek | €60 - €90 | Evenwichtsproblemen, heup- en knieartrose | Ja, via Wmo |
| Invacare Douchekruk | €80 - €120 | Artrose in benen, veiligheid in badkamer | Ja, via Wmo |
| Pride Victory 10 Scootmobiel | €2.500 - €3.000 | Beperkte mobiliteit, lange afstanden | Ja, via Wmo |
| Philips Hue Starter Kit | €100 - €150 | Thuiscomfort, beperkte fysieke inspanning | Mogelijk via zorgverzekering |
Deze producten verschillen in prijs en toepassing, maar allemaal helpen ze om het leven met artrose makkelijker te maken.
Aanbevelingen per budget en gebruik
Laag budget (tot €100): Kies voor een douchekruk of looprek. Beide zijn betaalbaar en direct effectief.
Vraag bij je gemeente naar een Wmo-vergoeding. Middel budget (€100 - €500): Investeer in goede schoenen en een domotica-systeem.
De Ecco Soft 7 schoenen en Philips Hue Starter Kit helpen dagelijks zonder veel onderhoud. Hoog budget (vanaf €500): Overweeg een scootmobiel zoals de Pride Victory 10. Dit is een investering in je zelfstandigheid. Vraag een Wmo-voorziening aan.
Gebruik je mantelzorg? Bespreek met je zorgverlener welke geschikte hulpmiddelen voor mensen met een verstandelijke beperking het beste passen bij je situatie.
Waar kun je het beste kopen?
Veel hulpmiddelen zijn verkrijgbaar bij thuiszorgwinkels, medische speciaalzaken en online platforms. Voor schoenen, looprekken of handige hulpmiddelen bij een katheter kun je terecht bij bekende winkels en webshops.
Scootmobielen en domotica-systemen koop je bij gespecialiseerde dealers. Vraag altijd naar garantie en onderhoudsmogelijkheden.
Vergeet niet om bij je gemeente na te vragen of je in aanmerking komt voor een Wmo-voorziening. Soms kun je hulpmiddelen ook huren in plaats van kopen, wat voordeliger kan zijn op de korte termijn. Met de juiste hulpmiddelen kun je je dagelijks leven met artrose een stuk aangenamer maken. Ook zijn er fijne hulpmiddelen bij een spraakgebrek beschikbaar. Kies wat bij jou past en blijf bewegen, want dat helpt ook om de pijn te verminderen.