Mantelzorgwoning met inloopdouche: Veiligheid in de badkamer

Een mantelzorgwoning is een prachtige oplossing voor zorg dichtbij, zonder dat je privacy verliest. Maar die extra woning moet wel veilig zijn. Vooral de badkamer is een plek waar veel ongelukken gebeuren.

Denk aan een valpartij op een douchetegel of moeite met opstaan uit het bad.

Daarom is een inloopdouche niet alleen een luxe, maar een must voor levensloopbestendig wonen. Het zorgt voor een stukje rust voor jou én voor de persoon die je verzorgt. Je wilt tenslotte niet dat de zorgunit een gevaar wordt.

Waarom een inloopdouche echt veiliger is

Stap je wel eens onder de douche bij je ouders of grootouders?

Dan weet je hoe onhandig een badrand kan zijn. Die drempel is een valpartij op stelten. Zeker als je net wat minder stabiel bent of een scootmobiel gebruikt. Een inloopdouche heeft die drempel niet.

Je rolt zo naar binnen, met een rollator of een rolstoel. Het water loopt weg via een vlakke doucheput of een goot langs de wand. Simpel, maar effectief.

Veiligheid gaat verder dan alleen geen drempels. De vloer van de douche is cruciaal.

Je kunt kiezen voor een speciale antislip-coating of tegels met een stroef oppervlak (R10 of R11 classificatie). Zo glijdt iemand niet uit als er een beetje zeep op de grond ligt. Het is een kleine verandering met een enorme impact op de dagelijkse veiligheid in de mantelzorgwoning.

De kern van een veilige douche: wat er allemaal moet?

Een veilige inloopdouche in een mantelzorgwoning is meer dan alleen een gat in de vloer.

Er zijn een paar essentiële onderdelen die je niet moet vergeten. Ten eerste: de douchezit. Een douchemandje of een vaste douchezit is onmisbaar. Je kunt niet verwachten dat iedereen tien minuten staand kan douchen.

Een stabiel zitje dat vastzit aan de muur geeft steun en rust. Daarnaast zijn steunen cruciaal.

Denk aan wandbeugels op de juiste hoogte, ongeveer 80-90 cm vanaf de grond.

Plaats ze op strategische plekken: bij de instap, naast de douchekop en bij het zitje. Kies voor stevige, ronde grepen die goed vastpakken. Een tweede handvat aan de andere kant van de wand geeft extra stabiliteit.

Vergeet ook de douchekop niet. Een handdouche met een lange slang is ideaal, zodat je ook zittend kunt wassen. Sommige systemen hebben zelfs een thermostatische mengkraan die de temperatuur constant houdt tegen schrikreacties door koud water.

Een veilige badkamer is een badkamer waar je je geen zorgen hoeft te maken. Dat gevoel van rust is goud waard.

Soorten inloopdouches voor mantelzorgwoningen

Er zijn verschillende manieren om een inloopdouche te realiseren. De meest voorkomende is de doucheruimte die direct in de vloer van de badkamer is verwerkt.

Dit is vaak een maatwerkoplossing. De vloer wordt lichtjes verlaagd of er wordt een douchebak geplaatst die bijna op niveau ligt. Dit is mooi en strak, maar wel een grotere verbouwing.

De kosten voor een dergelijke douche met steunen en antislip kunnen snel oplopen van €2.500 tot €5.000, afhankelijk van de grootte en materialen.

Een andere optie is een douchecabine zonder drempel, oftewel een instapdouche. Dit is een kant-en-klaar systeem dat je in een bestaande badkamer kunt plaatsen. Het is sneller geïnstalleerd en vaak goedkoper. Je hebt ze in diverse maten, van compact (80x80 cm) tot ruim (120x120 cm).

Prijzen voor zo’n cabine variëren van €1.200 tot €3.000, exclusief installatie. Dit is een prima optie als je de badkamer niet helemaal op de schop wilt nemen.

Er bestaan ook speciale douchezitjes die inklappen. Die zijn handig als de ruimte beperkt is. Je kunt ze inklappen als ze niet gebruikt worden.

Modellen en prijsindicaties

• Compacte instapdouche (80x80 cm): Vanaf €1.200. Inclusief douchebakje met lage drempel. Goed voor kleine ruimtes.
• Volledige doucheruimte (maatwerk): €3.000 - €6.000. Inclusief tegelwerk, drain en steunen. Dit is een duurzamere oplossing.
• Douchezitje (vast): €100 - €300. Afhankelijk van het materiaal (hout of kunststof) en draagvermogen.
• Thermostaatkraan: €150 - €400. Essentieel om temperatuurschommelingen te voorkomen.

Er zijn ook losse douchestoelen op wieltjes te koop, maar die zijn vaak minder stabiel.

Een vaste oplossing is meestal veiliger. Vergeet niet dat je voor aanpassingen via de Wmo soms een vergoeding kunt krijgen. Het loont de moeite om dit bij de gemeente na te vragen.

De totaalprijs hangt dus enorm af van wat je kiest. Een simpele upgrade van een bestaande douche met een douchezitje en een paar grepen is vaak al voor een paar honderd euro geregeld. Een totaalrenovatie is een grotere investering, maar verhoogt het wooncomfort enorm.

Praktische tips voor de perfecte douche

Als je een mantelzorgwoning bouwt of renoveert, denk dan vooruit. Houd hierbij rekening met de eisen waaraan een veilige mantelzorgwoning moet voldoen, want de behoeften kunnen veranderen.

Misschien start de zorg nu met lopen, maar over een paar jaar is een rolstoel nodig.

Zorg dat de douche breed genoeg is, minimaal 120 cm, zodat een rolstoel kan draaien. Dat voorkomt een dure verbouwing later. Denk bij het inrichten van een veilige mantelzorgwoning ook aan rookmelders en de verlichting.

Goed licht in de douche is essentieel. Plaats een plafondlamp met voldoende lumen en overweeg een nachtlichtje dat automatisch aangaat. Combineer dit met domotica. Er zijn systemen die een alarm geven als er water op de vloer blijft staan of als iemand te lang onder de douche blijft.

Dat geeft een veilig gevoel, zeker als je zelf even niet in de woning bent.

Tot slot: de kraan moet bedienbaar zijn. Drukknoppen zijn vaak makkelijker dan draaiknoppen voor mensen met reuma of krachtverlies.

Zorg dat de douchekop op een verstelbare stang hangt. Zo kan iedereen op de juiste hoogte douchen, zittend of staand. Dit zijn kleine details die het dagelijks leven zoveel makkelijker maken.

Check bij de gemeente of je in aanmerking komt voor een vergoeding via de Wmo voor deze aanpassingen.

Soms is er een persoonsgebonden budget (PGB) mogelijk om de mantelzorgwoning voor dementerende ouders extra veilig te maken. Het loont altijd om dit te onderzoeken voordat je begint. Zo houd je geld over voor andere zaken, zoals een scootmobiel of andere hulpmiddelen.