Slimme knoppen (flic buttons) voor het eenvoudig bedienen van scènes

Stel je voor: je zit rustig in je stoel en met één druk op een knop gaat de lamp aan, zakt de stoellift een beetje en start de verwarming op een comfortabele temperatuur. Geen gedoe met apps of kleine schermpjes, maar gewoon een eenvoudige knop.

Dat is het gemak van slimme knoppen, oftewel Flic buttons. Ze maken je huis slimmer en je leven makkelijker, zonder dat je technisch hoeft te zijn.

Deze knoppen passen perfect in een leven waarin je zelfstandig wilt blijven wonen. Ze helpen bij dagelijkse taken en kunnen een groot verschil maken, vooral als je te maken hebt met fysieke uitdagingen. Denk aan mantelzorg, waarbij een mantelzorger soms maar één druk op de knop nodig heeft om alles in huis op de juiste stand te zetten voor jou.

Wat zijn slimme knoppen eigenlijk?

Een slimme knop, zoals de Flic, is een klein, rond knopje dat je overal kunt plakken of neerleggen. Hij werkt op een batterij en verbindt draadloos met een hub in huis.

Die hub stuurt dan andere slimme apparaten aan. Het is een soort afstandsbediening voor je hele huis, maar dan veel slimmer.

Je kunt de knop programmeren om een 'scène' te activeren. Een scène is een reeks acties die tegelijk gebeuren. Bijvoorbeeld: lampen aan, gordijnen dicht en de thermostaat omhoog.

Dit werkt met bekende domotica-systemen die vaak al in seniorenwoningen zitten, zoals die van Philips Hue of Somfy. De knop is klein, ongeveer 3 centimeter doorsnee en weegt maar 30 gram. Je kunt hem met een plakstrip op de muur, de tafel of zelfs op de armleuning van je stoel bevestigen. Geen gedoe met draden. Het is een simpele, concrete oplossing voor een complexe wereld van smart home-technologie.

Waarom deze knoppen zo handig zijn voor senioren

Veel senioren willen langer zelfstandig thuis wonen. Dat heet levensloopbestendig wonen.

Slimme knoppen helpen daar enorm bij. Ze verminderen de fysieke inspanning die nodig is om dingen in huis te bedienen. Je hoeft niet meer op te staan om een schakelaar om te doen of een app te zoeken op een telefoon.

Denk aan iemand die gebruikmaakt van een scootmobiel. Met een knop op de armleuning kan die persoon de verlichting bedienen zonder van zijn plek te komen.

Of iemand met een traplift: een knop naast de deur kan de lift activeren en tegelijkertijd de benedenverdieping verlichten. Dit verhoogt de veiligheid en het zelfvertrouwen. Ook voor mantelzorgers is het een uitkomst.

Een zoon of dochter kan een knop programmeren voor de ouder. Bijvoorbeeld een 'goedemorgen'-knop die de gordijnen opent, de radio aanzet en de koffiezetapparaat inschakelt.

Dit soort kleine hulpjes maken het leven voor iedereen wat lichter. Het sluit aan op de Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning) waarbij woningaanpassingen vaak mogelijk zijn.

Hoe werkt een Flic knop in de praktijk?

De kern van de Flic knop is de eenvoud. Je downloadt een app op je telefoon (of die van je mantelzorger) en koppelt de knop aan de hub.

Daarna stel je in wat er moet gebeuren bij één druk, dubbel druk of een lange druk.

Dat zijn drie verschillende scènes mogelijk op één knop. Stel je hebt een badkamer die aangepast is voor senioren. Je plakt een Flic knop naast de douche.

Een enkele druk zet de ventilator aan en dimt de lichten voor sfeer. Een dubbele druk activeert de veiligheidsverlichting in de gang naar de slaapkamer. En een lange druk? Die stuurt een seintje naar je mantelzorger dat je hulp nodig hebt.

De knoppen werken met een breed scala aan producten die relevant zijn voor senioren, zoals slimme horloges met SOS-knop.

Denk aan Philips Hue lampen, Somfy gordijnen en rolluiken, of een Nest thermostaat. Ze kunnen ook koppelen met alarm-systemen voor valdetectie. De hub, die ongeveer €50-€80 kost, is het hart van het systeem en zorgt dat alles met elkaar praat.

Modellen, prijzen en opties

Er zijn verschillende Flic modellen beschikbaar. De Flic 2 is de meest gangbare en kost ongeveer €30-€35 per stuk.

Je kunt ze los kopen of in een pack van drie voor rond de €85.

Deze knoppen zijn waterdicht en gaan tot 3 jaar mee op één batterij. Voor wie meer wil, is er de Flic Hub. Die heb je nodig om de knoppen te laten werken zonder dat je telefoon in de buurt is, bijvoorbeeld voor slimme stekkers met timer voor het koffiezetapparaat.

De Flic Hub Mini kost rond de €50 en de grotere Flic Hub LR ongeveer €80. Deze laatste heeft een groter bereik, handig voor een groter huis of tuin. Er zijn ook alternatieven van andere merken, zoals de Aqara Wireless Remote Switch. Die kost ongeveer €20-€25 en werkt vergelijkbaar, maar is soms minder universeel.

Voor senioren is Flic vaak makkelijker vanwege de eenvoudige app. Check bij je gemeente of je een vergoeding kunt krijgen via de Wmo voor deze domotica.

Soms valt het onder woningaanpassingen.

Praktische tips om te beginnen

Start klein. Koop één Flic knop en de hub en probeer een simpele scène uit, zoals de lamp aan in de woonkamer.

Gebruik de app om te zien hoe makkelijk het is. Vraag eventueel hulp van een kind of kleinkind voor de eerste installatie, maar daarna kun je het zelf.

Plaats de knoppen op logische plekken. Bij de voordeur voor 'weggaan' of 'thuiskomen', naast de stoel voor dagelijks gebruik, of in de badkamer voor veiligheid. Zorg dat ze goed vastzitten met de plakstrip, zodat ze niet vallen.

Denk ook aan kleurcodering: een rode knop voor nood, een groene voor verlichting. Combineer met andere hulpmiddelen. Flic knoppen werken goed samen met trapliften van merken als ThyssenKrupp of Platt, of met een automatische deuropener voor rolstoelgebruikers. Ook domotica voor badkamers, zoals een douchestoel met sensoren, verhoogt het woongemak.

Praat met een Wmo-consulent over je situatie. Zij kunnen helpen met financiering en installatie.

Zo maak je je huis echt levensloopbestendig. Onthoud: het doel is comfort en veiligheid.

Met deze knoppen krijg je meer controle over je omgeving, zonder stress. Probeer het uit en ervaar hoe fijn het is om met één druk alles voor elkaar te hebben.