Wandbeugels plaatsen: Waar moeten ze precies hangen voor maximale steun?

Een wandbeugel ophangen lijkt simpel. Je boort een gat, draait een schroef vast en klaar.

Maar in een badkamer waar iemand met een scootmobieltje of rollator binnenkomt, werkt dat niet. De wand is vaak niet sterk genoeg, de hoogte zit verkeerd en de ondergrond is anders dan in de gang. Als je iemand helpt met douchen of opstaan uit het bad, moet die beugel het gewicht echt houden. Anders wordt het een onveilig moment in plaats van een steuntje.

Waarom een standaard beugel niet werkt in jouw badkamer

In een gewone badkamer hangt een beugel meestal naast het toilet of naast de douche. Maar bij mantelzorg of levensloopbestendig wonen komt er meer bij kijken.

Denk aan een hoog laag bed, een tillift of een scootmobieltje dat de ruimte in moet.

De beugel moet dan op een plek hangen die voor jou én voor de hulpverlener goed is. En dat is lang niet altijd dezelfde plek. Veel badkamers hebben ook lastige muren.

Denk aan gipsplaten, oude tegels of een wand met isolatie. Een standaard pluggen setje uit de bouwmarkt is dan niet genoeg. Zeker niet als je iemand moet opvangen die dreigt te vallen. Je hebt dan beugels nodig die stevig verankerd zijn, met schroeven die diep genoeg in de muur zitten. En soms zelfs een extra achterplaat voor de stevigheid.

De juiste hoogte: zit, sta en draai

De perfecte hoogte hangt af van hoe je de beugel gebruikt. Bij het toilet wil je kunnen steunen als je gaat zitten en weer opstaat. Een veelgebruikte hoogte is dan 70 tot 75 centimeter vanaf de vloer.

Maar als je met een rollator binnenkomt, kan die hoogte in de weg zitten.

Dan is een lagere beugel (rond de 65 cm) soms handiger. Zo blijft er ruimte over voor de rollator.

In de douche is het anders. Daar wil je steun hebben tijdens het staan én bij het in- en uitstappen. Hang de beugel op een hoogte die voor jouw armlengte prettig is.

Voor de meeste volwassenen is dat tussen de 80 en 90 centimeter.

Probeer het eerst uit met een stuk tape op de muur. Zo voel je of de hoogte goed is voordat je boort. Vergeet niet de breedte. Een beugel die te ver van de douchekop of het bad hangt, is onhandig.

Houd ongeveer 40 tot 50 centimeter afstand tot de kraan. Zo kun je makkelijk grijpen zonder te draaien. En als je een tillift gebruikt, zorg dan dat de beugel niet in de weg hangt van de glijbaan of het hefsysteem.

Wandsterkte: waar boor je wel en niet

De muur in de badkamer is lang niet altijd stevig genoeg. Vooral bij oudere huizen of renovaties zit er soms maar een dun laagje gips op de steen.

Een wandbeugel die daarop hangt, kan losraken. Daarom moet je altijd kijken of je in een dragende muur boort. Dat is meestal de buitenmuur of een binnenmuur van baksteen.

Een timmerman of klusser kan dat met een hamer en een beetje geluid testen.

Als je niet in een steenmuur kunt boren, zijn er andere opties. Een achterplaat van stevig multiplex of aluminium geeft extra steun. Die plaat schroef je dan vast aan de muur, en de beugel komt daarop.

Dit zie je vaak bij Wmo-aanpassingen. Het kost wel ruimte, maar het is veiliger.

Ook zijn er speciale beugels voor gipsplaten, met een grote plaat aan de achterkant die het gewicht verdeelt.

Een goede vuistregel: een beugel moet minimaal 150 kilo kunnen dragen. Dat is meer dan genoeg voor de meeste situaties. Maar check altijd het gewicht van de persoon én de extra kracht die ontstaat bij een val. Bij twijfel kies je voor een zwaardere uitvoering. Die kosten vaak maar een paar tientjes meer.

Plaatsing per situatie: toilet, douche en bad

Bij het toilet is een L-vormige beugel het meest praktisch. Eén deel hangt horizontaal voor ondersteuning bij het zitten, het andere deel staat verticaal voor het opstaan.

Hang de horizontale beugel op 70 cm hoogte en de verticale ongeveer 30 cm daarboven. Zo kun je met beide handen steunen. Voor extra gemak bij de wastafel zijn merken als Pressalit en Tena ideaal voor senioren.

In de douche werkt een rechte beugel vaak beter. Door de juiste positie te bepalen, heb je optimale steun tijdens het wassen en bij het in- en uitstappen.

Een handige tip: plaats er twee naast elkaar. Eén bij de ingang en één verderop bij de douchekop. Zo heb je altijd steun binnen handbereik.

Kies voor rvs of aluminium, dat roest niet in de vochtige ruimte. Bij een bad is het anders.

Een beugel aan de buitenkant helpt bij het in- en uitstappen, maar je wilt ook binnenin het bad steun hebben.

Daarom zijn er speciale badbeugels die je vastklikt aan de rand. Die kosten tussen de 40 en 80 euro. Ze zijn makkelijk te verwijderen als je ze niet nodig hebt. Handig als je ook nog gewoon wilt baden zonder beugels.

Vergelijken: welke beugel past bij jouw situatie?

Er zijn drie hoofdtypen: vaste beugels, inklapbare beugels en beugels met een extra plaat.

Vaste beugels zijn het stevigst en goedkoopst. Een goede rvs beugel koop je al voor 25 tot 40 euro.

Ze zijn alleen permanent aanwezig. Als je ruimte wilt besparen, kies je voor een inklapbare beugel. Die kost 50 tot 90 euro en klapt weg tegen de muur. Wandbeugels monteren zonder boren is ook een handige optie in kleine badkamers.

Beugels met een achterplaat zijn ideaal voor zwakke muren. Ze kosten 60 tot 120 euro, afhankelijk van de grootte.

Ze zijn wel zichtbaarder, maar wel veiliger. Voor Wmo-aanpassingen worden deze vaak vergoed. Vraag bij de gemeente na of je recht hebt op een vergoeding.

Soms is een offerte van een installateur nodig. Vergelijk ook de greep.

Sommige beugels zijn rond, andere vierkant of met een ribbel. Rond is makkelijker vast te houden als je handen minder kracht hebben.

Ribbels geven extra grip, vooral als je handen nat zijn. Probeer in een showroom of bij een thuiszorgwinkel verschillende soorten uit. Voelen is weten.

Keuzekader: zo kies je de juiste beugel

Gebruik dit stappenplan om de juiste keuze te maken: Met deze stappen weet je zeker dat je beugel steun geeft waar je het nodig hebt.

1. Bepaal de plek: toilet, douche of bad? En waar kom je binnen met een rollator of scootmobieltje?
2. Check de muur: is het steen of gips? Bij gips kies je voor een beugel met achterplaat.
3. Kies het type: vast, inklapbaar of met plaat? Afhankelijk van ruimte en budget.
4. Let op de hoogte: test met tape op de muur voordat je boort.
5. Vraag vergoeding: check bij de Wmo of je recht hebt op een vergoeding via de gemeente.

En dat is precies wat je wilt: veiligheid en zelfstandigheid in de badkamer. Want een goede beugel is meer dan een stuk ijzer. Het is een stukje vrijheid.