Bedverhogers (olifantenpoten): Goedkope oplossing voor het bed

Een bed dat net iets te laag is, dat is zo’n klein irritatiedingetje dat opeens een groot probleem wordt. Je stapt eruit en je knieën protesteren.

Je moet hulp vragen om overeind te komen. En dat terwijl je gewoon zelfstandig wilt blijven. Bedverhogers, ook wel olifantenpoten genoemd, zijn een simpele, goedkope oplossing.

Ze tillen je matras en bedframe op zonder dat je meteen een nieuw bed hoeft te kopen.

Ik zie ze steeds vaker terugkomen in praktische woningaanpassingen voor senioren en mantelzorgers. Ze passen perfect in een levensloopbestendige slaapkamer. Je voorkomt er rugklachten mee en je houdt je zelfstandigheid. Geen gedoe met dure verbouwingen.

Even de poten onder je bed schroeven en je bent klaar. Het is een kleine moeite met een groot effect op je dagelijks leven.

Wat zijn bedverhogers eigenlijk?

Stel je voor: dikke, stevige blokken die je onder de poten van je bedframe plaatst. Dat zijn bedverhogers.

Ze zien er vaak uit als robuuste voetjes, gemaakt van stevig kunststof of metaal. De naam 'olifantenpoten' zegt genoeg: ze zijn sterk en stabiel. Ze tillen je hele bed op, inclusief matras en lattenbodem.

Je kunt ze kopen in verschillende hoogtes. De meeste gaan van 5 tot 10 centimeter omhoog. Soms zelfs meer.

Je schuift ze simpelweg onder de bestaande poten van je bed. Ze hebben een handig schroefmechanisme waarmee je ze op de juiste hoogte kunt vastzetten.

Zo voorkom je wiebelen. Het is een tijdelijke of permanente oplossing, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Waarom is dat nou zo handig? Omdat je hiermee je bed op de perfecte hoogte brengt.

Niet te laag, niet te hoog. Je stapt makkelijker in en uit.

Dat is belangrijk voor je veiligheid en je zelfvertrouwen. Je hoeft je geen zorgen te maken om vallen of struikelen.

Waarom kiezen voor bedverhogers in plaats van een nieuw bed?

Een nieuw bed met een hogere instaphoogte kost al snel tussen de €500 en €1500. Bedverhogers?

Die heb je al voor €25 tot €60 per set. Het is een prijsverschil dat je direct voelt in je portemonnee.

Vooral als je een mantelzorger bent die voor een ouder of partner zorgt, telt elke euro. Je wilt waar voor je geld, en deze poten geven dat. Denk ook aan de Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning). Soms kom je in aanmerking voor een vergoeding voor woningaanpassingen.

Een bedverhoger is een kleine aanpassing die vaak makkelijk wordt goedgekeurd. Het is minder ingrijpend dan een nieuw bed of een complete slaapkamerverbouwing.

Je houdt je huis levensloopbestendig zonder dat het een bouwput wordt. En praktisch? Je kunt ze overal gebruiken.

Of je nu een IKEA-bed hebt of een tweepersoonsbed van een speciaalzaak. Ze passen bijna altijd.

Ze zijn licht genoeg om zelf te plaatsen, maar zwaar genoeg om stabiel te blijven.

Ideaal voor senioren die nog graag zelf de touwtjes in handen hebben.

Hoe werken olifantenpoten en wat zijn de details?

De kern van een bedverhoger is simpel: stabiliteit en hoogte. Je plaatst ze onder elke bedpoot. Als je bed vier poten heeft, koop je een set van vier.

Elk blok heeft een uitsparing waar de originele bedpoot precies in past.

Zo schuift niets weg. Het gewicht van het bed en de slaper wordt verdeeld over de verhoger.

Veel modellen hebben een draaiknop aan de zijkant. Draai je hieraan, dan verhoog of verlaag je de hoogte met kleine stapjes. Dit is handig als je nog aan het testen bent wat voor jou het fijnste ligt.

De hoogteverstelling gaat meestal in stappen van 1 tot 2 centimeter. Zo kun je precies afstemmen op je eigen lichaamslengte en mobiliteit.

Veiligheid is key. Goede olifantenpoten hebben een antislip laag. Ze glijden niet weg op een houten vloer of tapijt. Sommige merken hebben ook een vergrendeling.

Je draait ze vast en ze blijven op hun plek. Dit is essentieel als je een scootmobiel of rollator gebruikt en je bed moet steunen bij het opstaan.

Let op de maximale belasting. Een standaard set kan vaak 200 tot 300 kilo dragen.

Dat is genoeg voor een gemiddeld bed met één of twee personen. Controleer dit altijd even op de verpakking. Je wilt geen ongelukken. Een stevig frame is belangrijk, zeker als je een zwaarder matras hebt of als je er met z’n tweeën in slaapt.

Welke varianten zijn er en wat kosten ze?

Er zijn verschillende soorten bedverhogers te koop. De basisversie is een vast blok van stevig kunststof. Deze is het goedkoopst.

Je koopt ze per set van vier. Prijzen liggen tussen de €20 en €35.

Ze zijn licht en makkelijk te plaatsen. Nadeel: je kunt de hoogte niet verstellen.

Je moet meteen de juiste maat kiezen. De verstelbare olifantenpoot is populairder. Hierbij draai je de poten omhoog of omlaag.

Merken zoals ’Thuiscomfort’ of ’Seniorenvoorzieningen’ bieden deze aan. Een set van vier kost tussen de €40 en €60.

Ze zijn vaak gemaakt van metaal of stevig kunststof. Dit is een goede investering als je nog niet zeker bent van de ideale hoogte. Er zijn ook speciale modellen voor zwaardere belasting of voor specifieke bedden. Bijvoorbeeld voor boxsprings of bedden met een smalle poot. Overweeg je een hoog-laag bed dat eruitziet als een gewoon bed? Dat is vaak een comfortabelere oplossing voor de lange termijn.

Deze zijn iets duurder, rond de €70 tot €90 per set. Ze zijn vaak breder of hebben een andere vorm om meer stabiliteit te geven.

Handig als je een elektrisch bed hebt dat je wilt verhogen voor een makkelijke in- en uitstap.

Denk ook aan accessoires. Sommige sets worden geleverd met een handige opbergzak of een handleiding. Bij de duurdere modellen zit soms een garantie van 2 jaar.

Koop ze bij een speciaalzaak voor woningaanpassingen of online bij een betrouwbare webshop. Let op de keurmerken, zoals CE-keur. Zo weet je dat ze veilig zijn.

Praktische tips voor het plaatsen en gebruiken

Begin met meten. Haal je matras en lattenbodem van het frame.

Meet de hoogte van je bedpoot. Tel daar de gewenste extra hoogte bij op. Overweeg bij twijfel of een hoog-laag bed kopen een betere oplossing is voor jouw situatie.

Een te hoge verhoger kan onstabiel zijn. Een te lage verhoger helpt niet.

Wees precies, het gaat om je veiligheid. Plaats het bed op een vlakke ondergrond. Zet de bedverhogers onder elke poot. Schuif ze voorzichtig op hun plek.

Draai de schroef vast tot het bed stevig staat. Test het door er even op te gaan zitten.

Het mag niet wiebelen. Voel je geen beweging? Dan zit het goed.

Onderhoud is simpel. Veeg de poten af met een vochtige doek.

Controleer elke maand of de schroeven nog vastzitten. Als je een verstelbare set hebt, kijk dan of de hoogte nog klopt. Dit voorkomt slijtage en zorgt voor langdurig plezier.

Als je een mantelzorger bent, check dit dan samen met degene voor wie je zorgt. Een laatste tip: combineer met andere hulpmiddelen.

Bedverhogers werken goed samen met een bedbeugel of een handgreep naast je bed. Of met domotica, zoals een sensor die aangeeft als je uit bed bent.

Zo maak je je slaapkamer nog levensloopbestendiger. En vergeet niet: vraag bij de Wmo na of je een vergoeding krijgt voor deze kleine aanpassing. Het scheelt vaak een hoop geld.